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Cycle "Développer sa confiance en soi"

La confiance en soi est le socle de toutes les intelligences. Sans elle, le doute s'installe alors que l'évidence est sous les yeux. Sans elle, la vie peut être une suite de limitations et de frustrations. Le manque de prise de risque en est l'une des manifestations directes. Or le risque est au coeur de la vie et la confiance en soi est le meilleur moyen pour que ce risque soit sans cesse calculé.

Public concerné
Toute personne souhaitant améliorer sa confiance en soi et son assertivité

Organisation
Chaque module dure 25 mn
Chaque module est organisée en ligne et en direct par visio-conférence

Intervenant
Laurent Dukan, Psychologue clinicien, PhD (doctorat), psychothérapeute et enseignant à l'université......Pour en savoir plus

Comment se construit le socle de l'estime de soi

Comment le regard des figures parentales porté sur l'enfant, ses premières expériences sociales et sa personnalité naturelle jouent un rôle fondamental dans la construction de son estime de soi...

Infériorité, supériorité et estime de soi

Comment une alternance forte entre sentiments d'infériorité et sentiments de supériorité peut cacher un manque d'estime de soi...

Les échecs à répétition et l'estime de soi

Comment les échecs à répétition peuvent réduire inlassablement l'estime de soi ?  Ces échecs sont-ils la marque d'un auto-sabotage venant confirmer une mauvaise image de soi initiale ?

Comment réparer une estime de soi abimée

Nous sommes des êtres vivants ! Tout bouge en nous, rien n'est figé, que cela soit nos cellules ou notre estime de soi... malgré les dégats et le temps passé, il est tout à fait possible de réparer et d'augmenter notre estime de soi... tout au long de notre vie.